Le salut

ZA-REI - LE SALUT A GENOUX

Tout commence et tout finit par le salut. Le salut c'est,  le respect de l'autre " des maitres, des anciens, de son adversaire ou partenaire", du lieu et de soi.

Le salut traditionnel employé dans un dojo doit respecter la  voie  hiérarchique des ceintures au sein du club.
Ce salut s'effectue au début et à la fin de chaque cours.


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Seiza Vue de dos (3 et 6)

 

Ordre du salut

C'est le plus anciens qui annoncera le "SEIZA" (à genoux).


Au commandement: "SEIZA"

1) Position de départ

2) Vous descendrez en premier le genou gauche puis le droit en conservant

le buste bien droit,

3) les orteils à plat se touchent et les genoux sont écartés de 2 poings.

Au commandement: "Mokuso"

  Joindre les mains en coupe, paumes vers le haut, pouces joints. Fermer les yeux, essayer de vider l'esprit

de tous soucis et anxiétés. Rechercher le calme et la sérénité.

Respirer lentement et profondément.

Jusqu'au signal de fin : "MOKUSO YAME"

4 - 5) Au commandement: "SHOMEN NI RE"

Tout le monde devra se tourner vers la photo du Maître pour le saluer.

 Incliner le buste et maintenir le corps en équilibre, le dos droit et la tête dans son prolongement.

Pour pratiquer le salut, avancer les deux mains et les poser au sol devant soi.

Les pouces et les index se touchent pour former un triangle.

6) Se repositionner en position seiza 

Le professeur se retourne alors vers les sempaïs

Puis  l'ancien annonce : "SENSEI NI RE"

 

tous effectuent le salut ensemble.

Au commandement: "MOKUSO"

  Joindre les mains en coupe, paumes vers le haut, pouces joints. Fermer les yeux, essayer de vider l'esprit

de tous soucis et anxiétés. Rechercher le calme et la sérénité.

Respirer lentement et profondément.

Jusqu'au signal de fin : "MOKUSO YAME" 

7) Au commandement du professeur "kiritsu"

tout le monde se lève en commencant par lever la jambe droite et se trouve dans la position de départ.

Vocabulaire utilisé
SEISA OU SEIZA Agenouiller, assis sur les talons  
REI Salut
RITSU-REI Salut debout
ZA-REI Salut à genoux
SHOMEN-NI-REI Salut en direction de la place d'honneur
SHOMEN Ce qui est en haut, ce qui est devant
OTAGAI-NI-REI salut collectif entre les pratiquants
SENSEI Professeur, celui qui est né avant
SENSEI-NI-REI Salut au professeur
MOKUSO

Fermer les yeux,  vider l'esprit 

Rechercher le calme et la sérénité.

Respirer lentement et profondément.

 

 

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